אודות

שמי קארין גרינבוים, דיאטנית קלינית מוסמכת,

בעלת ניסיון עשיר בייעוצי תזונה אישיים וקבוצתיים, מתן הרצאות מתחום התזונה ועבודה מול חברות הייטק, אוניברסיטאות, בתי ספר וחדרי כושר

 

בנוסף לקליניקה הפרטית, עבדתי שנים רבות במחלקות האשפוז בבית החולים"איכילוב" בתור דיאטנית קלינית וייעצתי בתחום התזונה למצבים קליניים- רפואיים לחולים מורכבים,

הרציתי לרופאים, אחיות, סטודנטים לרפואה ומתמחים ברפואה ובתזונה קלינית.

בשנים האחרונות אני מתמחה בתחום בריאות האישה והריון בסיכון, 

מטפלת בנשים עם סוכרת הריון במסגרת מכוני בריאות האישה 

של מכבי שירותי בריאות.

 

הכשרות מקצועיות שעברתי:

  • דיאטנית קלינית B.SC, RD, בעלת רישיון משרד הבריאות לדיאטנית- תזונאית.  

  • בוגרת תואר ראשון למדעי התזונה B.Sc  באוניברסיטת אריאל .

  • התמחות במחלקות אשפוז בבית החולים "איכילוב" בתל אביב.

  • הכשרה בבריאות הציבור ביחידה לתזונה של משרד הבריאות.

  • בוגרת הקורס CBT (ייעוץ התנהגותי- קוגנטיבי) - מותאם לירידה במשקל.

  • בוגרת הקורס " תזונה והריון" מטעם עמותת עתיד (עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל) ומטעם  היחידה לתזונה ודיאטה,  איכילוב.

  • בוגרת הקורס "גסטרו לדיאטנים" מטעם הפקולטה לחקלאות ברחובות.

  • בוגרת הקורס " מניעה וטיפול בהשמנת ילדים" ע"פ גישות רגשיות ופסיכולוגיות של הפסיכולוג אלפרד אדלר, מטעם המחלקה למדעי התזונה, אוניברסיטת אריאל.

  • השתלמות מקצועית בטיפול התזונתי בנשאי HIV, מטעם עמותת עתיד ו- JANSSEN  - החברה הישראלית לרפואת איידס.

  • השתלמות מעשית ומקצועית בתזונת ספורט מטעם אוניברסיטת תל אביב .

  • הכשרה בשיטת ה- ZONE DIET ואימון תזונתי.

  • בוגרת הקורס "התמקדות" (FOCUSING) מטעם היחידה לתזונה ודיאטה, איכילוב. 

  • בוגרת הקורס "התנגדויות בעבודת הדיאטן" מטעם היחידה לתזונה ודיאטה, איכילוב.

 

בשנים האחרונות, עזרתי למאות מטופלים להגיע למשקל היעד שלהם בהצלחה ולהשיג את מטרות התהליך התזונתי ללא וויתור על הנאות החיים, כשימי השגרה שלהם בריאים ומזינים ע"י תפריט יומי עשיר ומגוון, תוך ליווי צמוד ותמיכה מלאה שלי.

 

מאז שאני זוכרת את עצמי, עוד מבית ילדותי, העיסוק סביב האוכל תמיד היה קיים, נושא השמירה על המשקל בתור רקדנית וספורטאית בצעירותי תמיד ריחף מעלי וכמו כל נערה טיפוסית המושג "דיאטה" לא היה זר לי. 

בתקופת הצבא החלטתי שטיפול תזונתי הוא היעוד שלי בחיים והחלטתי ללמוד את התחום בצורה מקצועית באוניברסיטה.

היום אני מבינה ששמירה על תזונה נכונה ובריאה בחיי היומיום היא הדרך להרגיש ולהראות טוב תוך שמירה על גוף בריא והדרך הזו קלה בהרבה מהמרדף אחר נסיונות כושלים של דיאטות דלות בקלוריות.

אחרי שנים של לימודים ושפע ניסיון טיפולי, אני יודעת שהדרך הזו קיימת ובעזרת השיטה שפיתחתי, בטוחה שאני יכולה לעזור גם לך להשיג את היעדים התזונתיים שלך ללא "דיאטה", ללא פחד מאוכל או הימנעות ממאכלים אהובים, תוך הרגשת תחושת שובע ואנרגיה מתמדת והקניית כלים לתזונה בריאה שיעזרו לך להגיע למשקל היעד ולהגשים את מטרתך בתהליך התזונתי.

מאז שנכנסתי להריון הראשון שלי והפכתי אמא לליב,

נמשכתי מאוד לתחום בריאות האישה וטיפול בתזונה בהריון ולאחר הלידה.

למדתי את הנושא לעומק, עסקתי בתחום במחלקות הגניקולוגיה וההריון בסיכון 

במחלקות באיכילוב ובמכונים של מכבי וזו אחת התשוקות הגדולות שלי 

בטיפול התזונתי.

מזמינה אותך להתנסות בתהליך שישנה את התפיסה שלך לגבי אוכל ומשקל ויעזור לך לשמור אחת ולתמיד לאורך זמן על משקל גוף בריא ועל תזונה נכונה בכל שלבי החיים, כולל בתקופת ההריון המאתגרת ולאחריה. 

 

קארין